Les prochains ateliers
Rituel d'Équinoxe: Yin Yoga, méditation, sonothérapie et oracle
Vendredi 20 septembre 19h30 - 21h
à Pau
Je vous invite à une soirée unique, un rituel et cérémonie du son, guidés par les énergies de l'équinoxe d'automne.
Un temps pour ralentir, se donner de la douceur, s'écouter et s'offrir de belles vibrations.
La pratique du Yin Yoga pour se déposer, lâcher prise,
harmoniser corps, coeur et esprit, accompagnée du son et vibrations de mes instruments intuitifs.
Un rituel bercé par les énergies de l’automne,
pour ralentir, s’ancrer, méditer et prendre soin de soi.
Déroulé:
- yin yoga
- rituel et méditation
- sonothérapie: voyage sonore
- oracle
Ouvert à toutes et tous.
Atelier magique: cérémonie Cacao, danse intuitive et voyage sonore
Samedi 21 septembre 17h30 - 20h30
à Pau
Le Cacao vient nourrir notre ancrage, amplifie notre connexion au coeur et à soi. Il permet un voyage introspectif plus en profondeur pour l’exploration dansée.
La danse intuitive permet le lâcher prise et la libération.
La relaxation et le voyage sonore favorisent l’intégration en douceur et le relâchement total du corps.
Ce combo Cacao/danse intuitive/voyage sonore est juste magique !
La danse intuitive est une pratique de danse libre guidée, pour connecter à son corps, à ses émotions, à ses ressentis et à son souffle. La danse intuitive permet de s'exprimer librement et de favoriser un sentiment de bien-être. Je vous guiderai avec la voix pour vous permettre une connexion intime avec votre intériorité du moment.
La danse intuitive est une pratique de connexion au corps, aux sensations et au souffle. Pratique introspective, se déroulant le plus souvent les yeux fermés, pour être à l’écoute de son intériorité et de ce qui nous traverse sur l’instant. Le mouvement est guidé par le souffle, la musique et la voix.
Déroulé:
- Dégustation du cacao (en boisson)
- Cérémonie Cacao, chants
- Danse intuitive guidée
- Voyage sonore
- Temps d'introspection
Ouvert à tous à toutes.
Aucun niveau requis.